Trípticos informativos, un gran aliado para información de tratamientos médicos

¿De qué sirve un tríptico en el sector sanitario? Es posible que nuestra primera respuesta sea “para nada”, más que nada porque estamos acostumbrados a ver este recurso publicitario a la hora de vender ciertos productos o comercializar algunos servicios determinados.

Sin embargo, si lo pensamos de una forma más detenida, nos daremos cuenta de que imprimir trípticos en el ámbito de la Sanidad es algo que está a la orden del día.

tripticos informativos

Información sobre prácticas de actuación

Si hay algo que no haya quedado demasiado claro para el paciente (como un sistema de organizar a los mismos dependiendo del grado de urgencia que puedan presentar), se puede entregar un tríptico con la información que necesitan. Lo más normal es que se coloquen carteles, pero estos no siempre nos llaman demasiado la atención. Con un tríptico en las manos, podremos estar seguros de que el paciente entiende el mensaje y se va con él para su casa.

Protocolo de actuación para evitar contagios y enfermedades

Si nos encontramos en una situación sanitaria algo complicada (como en los pasados años cuando nos tuvimos que enfrentar a la enfermedad del Ébola), entonces será necesario extremar las precauciones, pudiendo reducir el riesgo de contagio con tan solo colaborar todos un poco. En un tríptico se pueden establecer algunos protocolos de seguridad cómo lavarnos las manos con un producto con alcohol, no tocarnos la cara (para evitar enfermedades como la gripe), o cualquier información que sea importante.

Calendario de vacunación

Existe un determinado calendario de vacunación que responderá la edad que el niño o adolescente tenga en ese momento, así como para poder protegernos contra nuevas enfermedades emergentes. Todo esto se debería de consultar en la propia cartilla de nuestros hijos, pero no siempre nos acordamos de hacerlo. Por esta razón, también se puede refrescar esta información a través de los flyers.

Cursos y diferentes recursos

En definitiva, un tríptico se puede utilizar para muchas más cosas de lo que nos pensamos. Podemos ofertar algunos tratamientos como de apoyo psicosocial o de rehabilitación o terapias relacionadas con diferentes problemas que el paciente pueda llegar a experimentar.

Puede parecer algo secundario a lo que no siempre le damos la atención que se merece pero es importante que tengamos en cuenta de que este apoyo puede ser crucial para salvar la vida a una persona.

Consejos médicos y tratamientos

En definitiva, en un flyer podemos añadir prácticamente cualquier tipo de información que se nos pueda ocurrir, desde consejos médicos para actuar en diferentes situaciones así como realizar un determinado tratamiento.

¿Por qué son tan importantes los flyers en el entorno médico?

Todo se puede resumir en una frase: porque consiguen llamar la atención.

Los consejos médicos nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida así como a minimizar el riesgo de contagio. Sin embargo, si no nos llega la información, no habrá nada que podamos hacer.

Así que, ahora cuando nos den un flyer en un centro médico, seguro que vemos la información con otros ojos.

3 Blusas perfectas para salir de fiesta

No todas las mujeres tenemos el mismo cuerpo, ni toda la ropa nos va a quedar de la misma manera. Existe un estilo pensado para cada tipo de silueta que se tenga. Eso sí, ante todo debe primar el hecho de que nos sintamos cómodas con nosotras mismas; si vamos a llevar algo solamente porque nos quede bien, pero que nos roce o nos irrite, seguramente nos acabará pasando factura.

La blusa es un tipo de prenda que puede casar a la perfección con nuestro vestuario… pero al igual que cualquier otra prenda, tendremos que elegir la que más se adapte a nosotras.

¿Cómo elegir la blusa perfecta dependiendo del cuerpo que tengamos? 

Cuerpo forma “Pera” 

Si tenemos los hombros angostos y las caderas anchas, la mejor blusa que podemos elegir son aquellas que tienen mangas llamativas y con volumen. El objetivo de estas blusas es ensanchar de forma visual la parte superior de nuestro torso.

También son adecuadas las blusas de tirantes delgadas que hacen que la parte superior de las mismas luzca mucho más ancha porque deja al aire mucha piel; además, también nos sirve para poder marcar más escote.

Espalda y hombros anchos 

El objetivo de la blusa que vamos a llevar es evitar que estos puedan llegar a sobresalir. En este caso, la blusa perfecta va a ser aquella que no tenga mangas y que disponga de tirantes anchos.

Existen unas blusas que tienen una sobrefalda a nivel de la cadera; te ayudará a equilibrar el ancho de los hombros y será un elemento que servirá para distraer la atención de cualquier persona sobre esta parte exacta.

Torso con busto pequeño o grande 

Si tenemos un busto pequeño entonces usaremos tirantes delgados y otros elementos como pueden ser volados, estampados llamativos o cuello alto para poder realzar nuestro aspecto. El corsé también puede ayudarnos a conseguir más énfasis en esa zona.

-Si tenemos un busto grande; la idea es utilizar blusas que nos dejen un poco de piel al descubierto y que esterilicen la zona del cuello. Pueden ser escotes en forma de V o con líneas cruzadas.

Descubre nuestras especiales propuestas en blusas que te encantarán 

A continuación, te proponemos 3 blusas para salir de fiesta que seguro que no te dejan indiferente:

1)    Blusa de gasa con lazo en la espalda: Una blusa que ha sido pensada para ayudarte a conseguir un look muy casual; perfecta para poder combinarla con jeans, así como con un calzado plano.

2)    Blusa de manga flamenca: Otra opción muy moderna que trabaja en sintonía con los últimos criterios estéticos del mercado. Sensación de amplitud en la zona de las mangas, pero ajustada a la cintura de la mujer para potenciar todas sus curvas.

3)    Blusa de piqué con espalda en V y lazo:  Y terminamos con esta colorida blusa que la podemos comprar en diferentes colores. Fabricada con materiales de muy alta calidad, será lo que has estado buscando para la nueva temporada.

Con estas 3 blusas estarás perfecta para cualquier ocasión.

¿Es posible tener fimosis en edad adulta?

Llamamos fimosis al desarreglo funcional que presenta el prepucio dificultando o impidiendo que se retraiga de manera natural para presentar el glande al completo; bien durante una erección, bien en flacidez. Habitualmente el problema radica en una apretura o estrechez del anillo fibroso que rodea al prepucio que dificulta su deslizamiento en estado de flacidez y lo hace imposible o muy dificultoso y doloroso en plena erección. Esta enfermedad, más habitual en la infancia, es también común en la edad adulta llegando a alcanzar al 2 % de la población masculina. En ambos casos, la solución pasa, en muchas ocasiones, por realizar una pequeña operación de fimosis.

Categorías de fimosis

Por la capacidad de retracción

Fimosis relativa: cuando el prepucio se retrae en parte pero no completamente.

Fimosis completa: cuando no hay retracción ni siquiera en estado de flacidez.

Por la estenosis o estrechez del prepucio

Fimosis puntiforme: cuando el orificio es diminuto aunque tenga una apariencia normal.

Fimosis cicatricial: cuando la piel del orificio prepucial está endurecida o inflamada.

Fimosis anular: aquellas no incluidas en las dos anteriores y en las que se dan dificultades o fracasos en la retracción.

Por el origen

Fimosis congénita: se manifiesta en los recién nacidos siendo considerada normal hasta la pubertad. El bebé nace con el prepucio adherido al glande ocultándolo. La separación se produce poco a poco por las erecciones así como por la descamación. En operaciones de higiene del niño no se debe forzar el retraimiento.

Fimosis adquirida: se presenta tras una infección o una inflamación tanto del prepucio como del glande siendo más habitual en pacientes diabéticos.

Parafimosis

Este s un agravamiento de la fimosis consistente en la estrangulación del glande por el anillo fibroso que requiere una operación de fimosis, habitualmente de urgencia.

Síntomas en adultos

El síntoma más recurrente es la incapacidad para la retracción principalmente durante la erección del miembro. Produce dolores durante las relaciones sexuales o las impide. En estados agudos dificulta la micción aumentando el riesgo de infecciones y produciendo retenciones agudas de orina. En algunos casos puede llegar a causar cáncer de pene.

Operación de fimosis en adultos

Frenuloplastia: o liberación de frenillo es una intervención quirúrgica que consiste en la supresión del frenillo. Otras veces los especialistas practican una incisión en el frenillo para después, mediante estiramientos, corregir el tamaño del mismo para permitir su funcionalidad natural. Esta técnica permite conservar el prepucio.

Prepucioplastia: consiste en la realización de una incisión lateral del prepucio. Tras la operación el prepucio permanece y el pene mantiene su aspecto inicial.

Circuncisión: sería la amputación total o parcial del prepucio.

Son intervenciones ambulatorias, realizadas con anestesia local donde la recuperación del paciente es rápida y no excesivamente incómoda. Se tendrá mucho cuidado de no realizar esfuerzos o levantar pesos y se procederá a la limpieza y cuidado de la zona siguiendo siempre al pie de la letra las indicaciones de los médicos y del personal de enfermería.

Eso sí, las relaciones sexuales deberán esperar un poquito más.

Cómo hacer tus propios cosméticos naturales

¿Sabías que puedes hacer tus propios productos cosméticos naturales en casa, utilizando productos que podemos encontrar en cualquier establecimiento? Es algo que cada vez más hombres y mujeres hacen; pueden ahorrar una gran cantidad de dinero, además de estar seguros de que los efectos que vamos a conseguir son mucho más visibles y sin ningún tipo de efecto secundario asociado.

Nos hemos basado en la información de la página web www.cremas-caseras.es con el objetivo de introducirte en el mundo de la elaboración propia de cosméticos naturales.

Cómo hacer tus propios cosméticos naturales: Paso a paso

A continuación, vamos a hacer una emulsión sencilla donde se va a utilizar el extracto de caléndula (planta que se utiliza normalmente para hacer cremas de mano).

Lo que vas a necesitar

Para preparar la fase oleosa → 3 gramos de Emulsan, 5 gramos de aceite de jojoba, 5 gramos de aceite de almendras, 6 gramos de manteca de Karité y 1 gramos de alcohol cetílico.

Principios activos → 5 gotas de aceite esencial de lavanda, 0,15 gramos de extracto de caléndula y 10 gramos de Pantenol al 75%.

Para la fase acuosa → Necesitaremos 10 gotas de Rokonsal, 25 gramos de agua destilada y un par de gotas de ácido láctico.

Preparación

  • Lo primero que vamos a hacer es preparar el espacio de trabajo con todos los ingredientes que hemos comentado. Desinfectamos la encimera, así como todos los materiales que vamos a utilizar.
  • El primer paso consiste en preparar los aceites líquidos (es decir, el aceite de almendras y el aceite de jojoba). Los mezclamos con los emulsionantes en el mismo recipiente y lo ponemos todo a calentar al baño maría (aproximadamente hasta alcanzar la temperatura de 70º).
  • Lo retiramos del baño maría y añadiremos la manteca; removemos hasta que todo se funda.
  • Ponemos a hervir el agua y dejaremos enfriar una vez que hayamos llegado de nuevo a los 70ºC. Ahora vamos a mezclar la fase acuosa con la fase oleosa; recuerda que mientras lo vas haciendo, no debes de parar de batir porque de lo contrario, se podría llegar a formar un pegote que en nada se parecería a lo que queremos conseguir.
  • En un par de minutos, se conseguirá la emulsión. Ahora solo habrá que introducir el recipiente en una fuente donde haya agua fría; seguimos removiendo hasta que la composición también se enfríe.
  • El siguiente paso consiste en introducir los principios activos, pero asegúrate de hacerlo uno por uno y no todos a la vez. Controla que el PH esté comprendido entre los 5 y los 5,4 (si no fuera así, podemos añadir ácido láctico para regularlo).
  • Envasamos la crema en un bote que haya sido desinfectado y lo metemos al frigo durante una noche para que adquiera la textura deseada.

Y así, de esta forma tan sencilla, habremos creado nuestros primeros cosméticos naturales que nos van a venir estupendamente para ahorrarnos una gran suma de dinero.

Simulación de bajas médicas, una lacra para las empresas

¿Sabías que 1 de cada 3 bajas médicas es un fraude? Las bajas médicas falsas se están convirtiendo en toda una lacra para muchas empresas.

Y esto tiene su razón de ser ya que pone en juego la viabilidad de la misma. El gasto en indemnizaciones, en la baja y en el alta de un nuevo trabajador, supone un coste importante que puede llegar a arruinarnos.

Tan grave es la situación que cada vez son más las empresas las que se deciden a contratar más detectives para perseguir a los infractores.

Cambios en la justicia a la hora de investigar una simulación de baja laboral

Hace algunos años, contratar a un detective para baja laboral no era demasiado rentable porque las pruebas que obtenía no siempre eran válidas en un juicio. Sin embargo, ahora la justicia considera que esta contratación es lítica.

Por poner un ejemplo, recientemente el TSJ (Tribunal Superior de Justicia) ha avalado la sentencia relacionada con la contratación de un detective privado por la empresa Altadis, precisamente para poder investigar a un empresario del que se tenía sospechas de que la baja era falsa.

Lo más característico de este caso es que sienta precedentes. A partir del mismo, ahora los detectives privados pueden ser contratados para investigar a estos empleados, lo que da a las empresas un arma muy interesante para acabar con unas de las causas que les estaban obligando a asumir pérdidas millonarias de manera anual.

Por ejemplo, en esta situación en concreto, el detective recopilaría pruebas de que el empleado estaba realizando en el jardín de su casa algunas tareas relacionadas con el bricolaje y la albañilería. Se supone que tenía una lesión de brazo y que no podía realizar este tipo de actividades, además de que no podía cargar peso.

Aunque este caso ha sido tildado de despido procedente (en donde el trabajador será despedido sin tener derecho a la indemnización correspondiente), desde el TSJ aseguran que esto no da la libertad a que el detective privado pueda hacer lo que le venga en gana. Es decir, que existen ciertos límites que se tienen que respetar.

El detective no podrá realizar ninguna investigación que se relacione con delitos perseguibles de oficio o utilizar ciertos materiales que puedan llegar a atentar contra la intimidad familiar o personal de un sujeto, contra el derecho de honor, de su imagen o con el derecho de poder salvaguardar sus comunicaciones.

En el momento en el que consiga recopilar estas pruebas, tendrán que estar confinadas hasta que puedan ser puestas de manifiesto en el proceso judicial; esto quiere decir que no las podrá proporcionar a nadie porque de lo contrario, estaría incurriendo en un delito.

Con este cambio en los juzgados y con estas nuevas libertades que tienen los detectives, pensamos que los infractores se lo van a pensar dos veces antes de poder fingir una baja laboral.

6 Beneficios de una farmacia online frente a una farmacia tradicional

Ya sabemos que las farmacias online han conseguido hacerse con el sector, creando un mercado muy rentable con un número de seguidores que no tarda en incrementarse de manera diaria.

Muchas empresas han visto productivo este modelo de negocio y han decidido probar suerte para ver si podían consolidarse en el sector, teniendo un gran éxito. Por si todavía no terminas de ver la rentabilidad de este negocio, hemos preparado una pequeña comparativa entre una farmacia online y una farmacia tradicional para que puedas comprender sus puntos fuertes.

Farmacia tradicional vs farmacia online: ¿Cuál es la mejor opción?

Comodidad

Atendiendo a la comodidad, la mejor opción es decantarnos por una farmacia online como esta. La razón de ello es que tendremos acceso a una gran cantidad de artículos de multitud de marcas y laboratorios diferentes, disponibles para que revisemos sus características.

Disponibilidad

Otra de las ventajas de estas tiendas online es que, frente a las físicas, están disponibles las 24 horas del día. Podemos acceder al producto en cualquier momento sin las limitaciones habituales. Así no tenemos que ir con prisas, si tenemos que pasarnos por la farmacia para poder analizar un producto en cuestión, podemos entrar tranquilamente en la web al llegar de trabajar, teniendo todo el tiempo del mundo para poder investigar.

Variedad

La gran mayoría de las veces, las farmacias online nos ofrecen una mayor variedad de producto en comparación con lo que podemos encontrar en una tienda física. La razón de ello es que la farmacia tradicional se arriesga trayendo artículos que quizá no venda, por lo que las pérdidas económicas son considerables.

Sin embargo, las que operan por Internet a veces ni tan siquiera trabajan con stock real, haciendo el pedido a la central en el caso de que necesiten algo. Gracias a esto pueden operar con una mayor variedad de productos diferentes.

Ofertas

También es habitual que las farmacias online dispongan de descuentos muy especiales para las ventas que se hacen a través de su página. Algunas de ellas hasta tienen perfil en las diferentes redes sociales: si las seguimos, podemos estar informados de todas las novedades sin perdernos nada importante.

Tiempo de entrega

Los negocios online en general han mejorado sus tiempos de entrega llegando al punto de que pueden mandar el pedido y conseguir que esté en la casa del cliente en un tiempo récord de tan solo 48-72 horas.

Formas de pago

También es importante considerar que en Internet podemos pagar con tarjeta, con contrareembolso, con Paypal o en metálico, estableciendo un punto de recogida, etc.

Con todas estas facilidades, entenderás porque las ventas por Internet de las farmacias online han crecido tanto en tan poco tiempo.

Ventajas de la medicina privada

Con todos los recortes que últimamente está experimentando la sanidad pública, cada vez nos parece más atractiva la sanidad privada. Y es que, de entrada, cuenta con unas características muy interesantes para nuestra salud y ya sabemos que con esto es algo con lo que no se puede jugar.

Por si todavía necesitas un pequeño empujón para decantarte por esta modalidad de sanidad, hemos preparado un pequeño resumen con las principales ventajas que debes de conocer sobre ella.

Agilidad y rapidez

Esta es una de las ventajas más características de la medicina privada en comparación con la pública.

¿Sabías que el tiempo que transcurre desde que un paciente solicita una prueba de diagnosis hasta que finalmente se le realiza es de unos 41,8 días en la sanidad pública? ¿Sabes cuánto tiempo tarda de media en la sanidad privada? Tan solo 7,5 días. Es decir, que en un tiempo de una semana se puede conseguir la prueba frente a más de un mes con la otra opción.

Con las intervenciones quirúrgicas pasa exactamente lo mismo: en la sanidad pública bien pueden pasar 77 días mientras que en la privada se suele tardar una media de 18 días.

Aumenta las posibilidades de vivir

Esto es algo lógico. Si tenemos algún tipo de enfermedad o trastorno muy agresivo, cuanto más tiempo esperamos, nos daremos cuenta de que las posibilidades de seguir adelante van a ser menores. Debido a los reducidos tiempos de espera de la sanidad privada, será mucho más fácil que detecten cualquier tipo de anomalía y que la empiecen a tratar desde el primer momento.

Variedad de opciones

Tal y como hemos comentado al principio del artículo, como cada vez son más las personas las que eligen la sanidad privada, podemos encontrar toda una serie de clínicas en las que recibir el tratamiento que necesitemos. Servicios como el comparador de centros de medicina privada www.saludonnet.com nos ayudan a conocer clínicas especializadas en diferentes tratamientos, así como considerar los testimonios de sus pacientes.

Esto supone una clara ventaja frente a la medicina pública ya que no podemos elegir. Tenemos asignado un ambulatorio y hospital al que tendremos que ir a no ser que haya algún tipo de traslado.

Atención

La atención personalizada también es otro de los criterios por los que preferimos la medicina privada. Conseguimos un trato mucho mejor ya que los profesionales que trabajan en ella gozan de un clima de trabajo más apropiado, son mucho más empáticos, poniéndose en la situación del cliente.

Nosotros también disfrutaremos de ese óptimo clima de trabajo, estaremos más cómodos, menos estresados, por lo que las posibilidades de que la intervención sea un éxito aumentarán.

Estas son algunas de las ventajas de apostar por la sanidad privada en beneficios de nuestra salud.

¿Cómo fabricar tu propio perfume?

¿Eres una persona a la que le apasionan los perfumes y no existe ni un solo día en el que salgas de calle sin unas gotas puestas? Entonces seguro que cada vez que pases por el escaparate de una perfumería te quedarás prendida ante la enorme variedad de perfumes disponibles.

Seguro que si fuera por ti te los llevarías todos, el problema es que no es que sean productos precisamente baratos. Por ello desde aatm.es queríamos presentarte una alternativa que seguro que te encantará en cuanto la veas. Se trata de poder contar con todos los perfumes que desees sin apenas realizar gato económico, ¿te gusta la idea?

Exacto, nos estamos refiriendo a los perfumes caseros, que te ofrecen la oportunidad de preparar tú misma tu propio perfume y disfrutar de una enorme variedad entre la que elegir cada día, con un presupuesto que apenas notarás en tu bolsillo. ¿Te gusta la idea? Pues presta atención, a continuación te vamos a dar las claves para preparar tus perfumes.

Pasos que debes seguir

Paso 1

Lo primero que debes tener en cuenta si quieres preparar tu propio perfume personalizado es que ningún perfume cuenta con las mismas proporciones ni con los mismos ingredientes en sí, especialmente si diferenciamos entre colonias y perfumes. Ya sabemos que los perfumes son más puros y tienen un aroma mucho más fuerte que las colonias, lo que significa que duran más tiempo. Esto se debe principalmente a su composición.

Paso 2

Aunque es cierto que la composición de un perfume no tiene nada que ver con la de otro, también es cierto que existen unas proporciones medias tanto para los perfumes como para las colonias.

·         Composición perfumes: los perfumes están compuestos con un 15% de aceites, un 65% de alcohol, un 15% de agua y otro 5% de glicerina.

·         Composición colonias: las colonias por el contrario tienen una composición mucho más reducida; 5% de aceites esenciales, 65% de alcohol, 25% de agua y 5% de glicerina.

Paso 3

El primer paso consistirá en aplicar alcohol en un recipiente para después ir incluyendo diferentes aceites esenciales mediante un periodo realmente detallado en el que la paciencia debe aparecer si no quieres desesperarte. Eres totalmente libre de escoger la fragancia que más te guste. Una vez lo tengas todos los ingredientes bien mezclados, tendrás que cerrar el frasco y agitar fuertemente para asegurarte de que todos y cada uno de los ingredientes y compuestos hayan mezclado lo mejor posible.

Paso 4

Todavía no hemos terminado, y es que en un bote limpio a parte tendrás que mezclar conjuntamente tanto el agua con la glicerina líquida. Una vez haya quedado todo bien mezclado, inclúyelo en el otro recipiente con alcohol y vuelve agitar de nuevo sin miedo.

Punto 5

Una vez tengas listo el perfume es fundamental que lo dejes reposar el tiempo necesario, ya que aproximadamente se necesita de una semana. El perfume tardará un poco en ofrecer resultados., así que déjalo un 10-14 días reposando y disfruta de un perfume realmente agradable y exclusivo. 

¿Qué importancia tienen los mecanismos eléctricos en nuestro día a día?

Son muchos los diferentes elementos que se centran en hacer nuestra vida mucho más cómoda y confortable y que tienen una enorme presencia en nuestro día a día. Algunos son más que evidentes y los tenemos en consideración, pero hay otros que pasan mucho más desapercibidos y que realmente no entenderíamos la vida diaria sin ellos.

Se trata de los mecanismos eléctricos, que sin duda desempeñan un papel protagonista y que tienen el principal objetivo de facilitarnos al máximo nuestro día a día y ofrecernos una serie de comodidades de las que a veces ni nos damos cuenta, tal como afirma la empresa de productos Niessen.

Y es que aunque nos hemos criado con ellos y han formado parte de nuestra vida desde que tenemos uso de memoria, la posibilidad de encender o apagar una luz simplemente con pulsar un botón, o disfrutar de cualquier aparato o sistema simplemente con conectarlo a la corriente realmente es sorprendente y nos ofrece todo tipo de comodidades.

Si a día de hoy dejasen de existir los mecanismos eléctricos como los de la empresa de productos Niessen, reinaría el caos sin ningún tipo de duda. Y es que mires donde mires estamos rodeados de mecanismos eléctricos. Nada de lo que utilizamos en nuestro día a día funcionaría sin ellos: ordenadores, electrodomésticos, sistemas electrónicos, teléfonos móviles y un largo etcétera que te pone los pelos de punta solo de pensarlo.

Interactúan con algunos de los elementos más importantes del hogar y de tu día a día, alimentándose totalmente de energía eléctrica.

El origen de los mecanismos eléctricos

Es de sobra sabido que los primeros mecanismos eléctricos como tal hicieron acto de presencia por primera vez en el año 1833, poco después de comenzar a potenciar la aplicación de la electricidad y comenzar a sacarle partido. Y aunque no está demostrado, muchos no dudan en afirmar que ya 600 años antes de Cristo las personas comenzaron a interactuar con la electricidad.

En un primer momento tal como asegura la empresa de productos Niessen los mecanismos eran bastante sencillos pero realmente funcionales. Se centraban en llevar a cabo diferentes tareas que no eran demasiado complicadas, pero lo hacían con verdadera eficacia.

Evidentemente a día de hoy, casi 200 años después, la evolución de la electricidad ha sido espectacular, y es que los mecanismos eléctricos de hoy en día poco o nada tienen que ver con los primeros que llegaron a nuestra sociedad.

Pero aun así, a pesar de estos constantes avances, se sabe que el 33% de las viviendas en nuestro país cuentan todavía con mecanismos eléctricos con más de 25 años de antigüedad, mientras que en un 10% incluso se superan los 35 años. Aunque es cierto que todavía siguen funcionando correctamente, no se adaptan a la llegada de nuevos aparatos como vitrocerámicas, sistemas de domótica, secadoras, etc.

En estos mecanismos tan antiguos hay que extremar la precaución a la hora de conectar a una misma toma de corriente varios ladrones o alargaderas, ya que las posibilidades de sufrir una subida de tensión o una sobrecarga son enormes. 

Consejos para comprar cremas que no dañen tu piel durante el verano

Es muy importante cuidar nuestra piel en todo momento del año. Sin embargo, existen algunas épocas donde estos cuidados tienen que ser mucho más exhaustivos, como es el caso del verano.

Los rayos del sol tienen el poder de acceder hasta las capas más internas de la piel, con el objetivo de poder mermar la capa hidrolipídica. Esta es la encargada de hacer que la dermis esté hidratada y evita algunos problemas como la proliferación de arrugas.

En verano la acción de los rayos solares es todavía más intensa, motivo por el que es importante escoger cremas solares que protejan adecuadamente nuestra piel.

No vamos a hablarte de cremas concretas, pero sí que te vamos a dar algunos consejos para que sepas cómo cuidar tu piel utilizando el producto adecuado.

Tips para cuidar tu piel en verano con buenas cremas solares

Factor de protección

Te recomendamos que elijas una crema solar que no tenga un factor de protección de menos de 30, ni una que sea superior a 50. La verdad es que las cremas de factor superior a los 50 (que normalmente se conocen como 50+) es que no existen demasiados cambios en comparación con una crema de 70, o de incluso 100 (según los expertos, la diferencia es puro marketing).

Igualmente, antes de decidirte por una crema en concreto deberías acudir a un especialista para que, según tu tono de piel, te pueda recomendar alguna.

Fíjate que no solo te pueda proteger de los rayos ultravioletas del tipo B, si no que también lo haga de los A.

Renovación

Uno de los errores que solemos cometer de forma más habitual es pensar que, si nos embadurnamos por completo de crema solar, ya estaremos protegidos ante el sol. Pero nada más lejos. Lo cierto es que la protección se va ir mermando poco a poco (sobre todo si estamos en el agua).

Es por ello por lo que, cada cierto tiempo, tendremos que ir renovando generosamente la crema con el objetivo de evitar quemaduras.

Evita las horas punta

Con “horas punta” nos referimos al horario comprendido entre las 12:00 y las 15:00 PM. Es decir, cuando el sol nos alcanza con mayor intensidad. Aunque sí que es verdad que las cremas nos protegen en ese periodo de tiempo, lo cierto es que su efectividad y duración son mucho menores.

¿Cremas caducadas?

No cometas el error de utilizar las cremas del año pasado y, si lo haces, vigila que no estén caducadas. Lo cierto es que los protectores solares no suelen tener una duración superior a los 12 meses.

Cremas siempre de máxima calidad

Elige cremas que hayan sido fabricadas de la mano de las principales marcas del mercado, y echa un vistazo a sus ingredientes para los nutrientes que aportarán a nuestra piel.

Un buen truco es comprar perfumes y cremas online en España mirando los comentarios y testimonios de la tienda. De esta manera, estaremos seguros de que nos van a dar la calidad que necesitamos.

Sigue estos consejos y tendrás tu piel estupenda, tanto en verano, como en otra estación del año.