Sistemas de virtualización para el análisis médico

Si estás buscando contratar servidores virtuales para la gran cantidad de procesamiento de datos de tu empresa, deberías implementar un Cluster de servidores. Como verás, es la solución que te permitirá brindarle estabilidad y eficiencia a las necesidades de tus usuarios.

En este post te mostraremos las ventajas de contratar servidores virtuales para una buena administración en las prestaciones y análisis médicos. Utilizando una nube privada de datos, veremos cómo mejora el rendimiento, así como la seguridad y el tener un escalamiento necesario, para ahorrarse muchos dolores de cabeza.

Ventajas de los sistemas de virtualización

La virtualización y mantenimiento de servidores permite a la organización de una prestación médica procesar grandes cantidades de datos, también entrega una eficiencia a los recursos de infraestructura que se piden virtualmente. Cuando hablamos de la medicina basada en las evidencias dentro de la práctica clínica (diagnósticos de pacientes, radioterapia, tratamientos para trastornos) introducir un análisis de datos con proveedores de servidores virtuales optimiza de forma exponencial la eficiencia y la calidad para la atención al cliente.

Como sabrás, la cantidad de pacientes son tantos que la infraestructura de un servidor típico termina sobrecargando el servidor web y afectando al rendimiento, y ese tiempo de inactividad es equivalente a pérdidas, tanto de clientes como de datos. Hoy en día las compañías de salud utilizan tecnologías más avanzadas. La necesidad de realizar una profunda transformación de ideas y cambios en la infraestructura llevó a muchos especialistas a contratar los servicios de empresas innovadoras.

Las ventajas de los servidores virtuales son las siguientes:

1 – El personal de enfermería puede atender más casos, gracias a que reciben con más rapidez certificaciones previas de los análisis.

2 – Los datos se mueven de forma automática.

3 – Se pueden procesar grandes volúmenes de datos.

4 – El rendimiento se optimiza de forma constante, a medida que los datos entran y salen de la nube privada.

5 – El centro de atención telefónica consigue recuperar los registros médicos más rápido.

6 – Se cuadruplica el potencial de capacidad de procesamiento para la base de datos.

Agilizar el procesamiento de datos

Como ves, lo importante es el rendimiento del Servidor dedicado, o como se lo conoce más comúnmente, como un Cluster de servidores, y esta es una de las mejores opciones para la virtualización de datos de análisis médicos, debido a que se pueden realizar gran variedad de tareas simultáneamente. Solo hay que imaginar lo que este poder de procesamiento puede suponer para una empresa de salud, y veremos como las mejoras son enormes.

A corto plazo la virtualización de datos agiliza de manera considerable los proyectos a implementar, y esto conlleva a hablar de un nuevo modelo de negocio y tratamiento en los análisis médicos. Las operaciones que se realizan en una nube privada suprimen los obstáculos que pueda haber en el crecimiento de la empresa de salud. Todo eso que ya está vinculado al pasado, como la instalación de cableado, pilas, o compra de productos, es algo con lo que no se lidiará más.

5 Formas de mejorar tu negocio en 2017

Cada año que comienza está lleno de nuevos propósitos. Si tienes un negocio del tipo que sea uno de tus objetivos para 2017 seguramente será mejorar en todos los aspectos y reducir los errores que hayas podido cometer en el año anterior. Es posible conseguir mejoras considerables en la gerencia si sigues una serie de pasos y decides apoyarte en las herramientas más avanzadas disponibles. Un software de gestión como www.geinfor.com es una de ellas.

¿Qué puedes mejorar en tu negocio?

Cuando abordas un análisis de tu actividad para corregir errores o mejorar en los meses próximos debes plantearte los ámbitos de desarrollo que quieres llevar a cabo. Los principales aspectos de tu negocio en los que puedes mejorar son:

– Atención al cliente

El cliente es una de las piedras angulares de cualquier negocio y se le debe prestar la atención debida. Esto supone tanto un trato adecuado como un buen servicio post-venta. Es una de las áreas que cualquier empresa debe cuidar al máximo, tanto a la hora de captar nuevos clientes como para fidelizar los que ya se tienen.

– Gestión interna

La gestión de cualquier negocio implica el manejo de muchos datos. Se deben tener en cuenta muchos aspectos que influyen en todos ellos para el desarrollo de la actividad y en el producto final que se obtiene. Esta gestión es aún más importante si tu empresa es del sector industrial y en tu proceso de producción tratas el desarrollo de productos. Por ello, es recomendable usar algún programa de gestión que pueda ayudarte a controlar todas las variables y ser más eficiente. Un software de gestión puede ser de gran ayuda en tu negocio ya que posibilitará optimizar la producción, gestionar la logística, mejorar la calidad y muchas más opciones.

– Generación de valor

Siempre se debe ir más allá en el servicio o producto, sobre todo cuando se está en un mercado donde la competencia es cada vez mayor. Un aspecto que puede hacerte diferenciador es la generación de valor añadido en tu negocio. Aunque en tu empresa es fundamental el producto, siempre puedes pensar en ofrecer un valor añadido hacia tus clientes. Lo puedes conseguir fácilmente si ofreces contenido interesante para tu cliente en tu web, o determinadas promociones donde puedan obtener descuentos o determinados servicios.

– Observa a tu competencia

Es algo que ya haces de forma natural y casi sin darte cuenta, pero si estudias a tu competencia seguramente podrás tener muchas ideas nuevas para implantar en tu negocio. Puedes dedicar tiempo a analizar de forma objetiva qué hacen tus competidores que puedas copiar o adaptar a tus procesos.

Como puedes comprobar hay muchas formas de conseguir que tu negocio gane posiciones en el mercado y de corregir errores o deficiencias que hayas encontrado. No obstante, ante todo sé siempre fiel a tus clientes y escúchalos, porque habitualmente tus propios clientes son tu principal fuente de información y de mejora. Con sus preguntas, demandas y solicitudes te pueden dar luz sobre lo que realmente necesitan.

Mejorar el software de tu negocio, la mejor inversión

La gestión de tu negocio es, sin lugar a dudas, una tarea complicada y, si no llevas un control adecuado, puede generar grandes pérdidas. Para que consigas un buen resultado, lo más importante es empezar por una buena organización, tanto en lo relativo al equipo humano como en lo que se refiere al equipo técnico, sobre todo si tenemos en cuenta que estamos en la era digital. Es esencial disponer de un personal cualificado y de un sistema automatizado, cómodo y sencillo que permita a los trabajadores supervisar la compra y venta de los bienes, productos o servicios para poder llevar un control de los resultados.

Y te preguntarás, ¿cómo? Pues bien, con un software de calidad, fácil de utilizar, que te permita ahorrar tiempo y con el que puedas tener un registro de los movimientos en todo momento.

Software TPV, la solución para tu empresa

¿Aún no conoces la cantidad de beneficios que tiene apostar por un software TPV de Diakros? Disponer de un software TPV te permitirá no solo gestionar las transacciones sino también almacenar la información referente a ello y crear un inventario que se actualice constantemente de manera automática, lo que elimina cualquier probabilidad de error humano. Además, podrás conocer el estado de cada movimiento en cualquier momento sin la necesidad de estar presente en tu negocio las 24 horas, algo vital para dar el salto y convertir tu empresa en una gran compañía.

Y todo ello adaptado a tu negocio, ya que te ofrece multitud de opciones para personalizarse y adaptarse a todo tipo de compañías basadas en la compra y venta, en donde el cliente es lo más importante. Así, el crecimiento de la empresa pasa por conseguir su fidelidad, pues el éxito de esta se basa en la calidad y en la disposición de su equipo.

Gracias al software TPV, los trabajadores conseguirán ahorrar tiempo, que podrán dedicar a atender de mejor manera a cada cliente y podrán satisfacer sus peticiones de forma eficaz y en el menor tiempo posible. Solo así el cliente se llevará una buena impresión y conseguirás que esté contento y que la compra se repita, generando así un mayor beneficio. Además, el uso de este software no requiere ser experto, su objetivo es hacerle el día a día más fácil a la empresa, su interfaz es muy intuitiva, por lo que su aprendizaje es sencillo.

Mejora la gestión y maximiza las ganancias

Podrás obtener informes personalizados para saber cuál es el producto más vendido, el gasto medio del cliente o qué produce mayor beneficio. Es de vital importancia hacer un seguimiento de la empresa y de los movimientos para saber si la dirección es la correcta.

La inserción del software TPV mejorará la gestión de tu negocio y te permitirá, también, crear campañas de fidelización de clientes mediante la aplicación de ofertas, promociones o descuentos, pudiendo después comprobar su efectividad y medir los resultados obtenidos. Todo ello maximizará las ganancias, tu empresa dará el salto y crecerá, convirtiéndose así en una gran compañía.

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Qué debes tener en cuenta a la hora de organizar un evento deportivo

En la organización de eventos deportivos son muchos los aspectos que se deben tener en cuenta para alcanzar el éxito, y evitar que cualquier cabo suelto o mala planificación que dé al traste con los objetivos propuestos. Es fundamental tener muy claro aquello que queremos conseguir y dar todos los pasos necesarios para que todo quede atado. En este post vamos a ofrecerte algunas recomendaciones que deberás tener en cuenta si has de trabajar en la organización de un evento de estas características.

Pasos a seguir en la organización de un evento deportivo

Definir los objetivos que nos vamos a proponer, seleccionar el público objetivo al que nos vamos a dirigir, determinar qué práctica deportiva vamos a elegir y quiénes serán los participantes; así como desarrollar un presupuesto con todas sus partidas correspondientes serán los primeros pasos que deberemos dar.

Es esencial también elegir adecuadamente el recinto en el que vamos a desarrollar nuestra actividad y realizar una estimación aproximada del público con el que vamos a contar para, de esta forma, elegir un lugar que no nos ocasione problemas de aforo.

De igual manera, debemos saber qué material vamos a necesitar (ropa deportiva, balones, etcétera), y en este sentido es importante contar con marcadores deportivos portátiles aquí. En una competición que se precie, disponer de este elemento será fundamental para dotarlo de seriedad y profesionalidad. Utilizar estos marcadores nos ayudará a evitar posibles malentendidos o polémicas durante el desarrollo de nuestro evento deportivo.

Definir un organigrama y tramitar las licencias

Otro de los pasos que no nos debemos saltar es el de tramitar todos los permisos necesarios y licencias que vayamos a necesitar para desarrollar nuestra actividad. Si vamos a ocupar la vía pública, por ejemplo, será obligatorio contar con el consentimiento de la autoridad correspondiente. Del mismo modo que si queremos montar un puesto de comida o bebida necesitaremos contar con una licencia. Será importante también contratar un seguro de responsabilidad civil.

Es importante también que planteemos un organigrama con el personal que vamos a necesitar para que todo se desarrolle correctamente y determinar cuáles van a ser las funciones de cada persona. En este sentido, debemos tener en cuenta la seguridad, que ha de estar garantizada en todo momento.

Hacer público nuestro evento

Si queremos que nuestro evento deportivo sea un éxito, debemos darlo a conocer para obtener la respuesta del público que queremos conseguir. Será importante organizar una campaña en las redes sociales, crear una página web del evento y publicitarnos en los medios que consideremos oportuno.

En este sentido, convocar a los medios de comunicación, elaborar dossiers de prensa, material gráfico y audiovisual nos ayudará a generar un mayor impacto. Contar con una persona encargada del protocolo nos será muy útil para desempeñar esta labor. Es muy importante también llevar un control de las acreditaciones, invitaciones a personalidades, pases VIP, himnos, nombramientos y todas estas cuestiones.

Facilitar el trabajo a la prensa y despertar el interés de personalidades relevantes nos va a permitir contar con una mayor repercusión, lo que irá en beneficio de la consecución de nuestro objetivo y de que el evento resulte un éxito.

Apple contra Instagram y Twitter – Los nuevos Clips de iPhone

La red social Instagram ha dicho este lunes, 21 de marzo, que ha llegado a un alcance de 900 millones de usuarios en todo el mundo, de los cuáles el 65% lo usan diariamente.

La red social, que fue creada en el año 2010 y adquerida por Facebook en el 2012, ha multiplicado la audiencia en estos 2 últimos años. Asegura la compañía que más de 600 millones de usuarios residen fuera de Estados Unidos de América, muchos de ellos en España.

Por eso, han dado gracias por compartir fotos y vídeos para acercarnos más a nuestros amigos e intereses. En la red social cada día se comparten más de 100 millones de videos e imágenes, diariamente vemos 6.300 millones de “me gusta”.

Con los usuarios de iPhone obsesionados con hacer, compartir y ver vídeos cortos, Apple debutó con su propia aplicación de “clips” esta semana.

Pero no nos confundamos, Clips no es una nueva red social. Incorporando elementos que recuerdan mucho a Snapchat, Instagram, y otras aplicaciones de vídeo sociales populares, los Clips de Apple permitirán a los usuarios grabar y editar videos cortos y añadir efectos a través de filtros, superposiciones de texto, pistas musicales y similares.

Los clips se pueden compartir con amigos directamente a través del servicio iMessage, propio de Apple, o más ampliamente gracias a la posibilidad de subir estos mini-vídeos a las redes sociales más populares, incluyendo Facebook, Instagram, YouTube y Vimeo.

La capacidad de Clips de subir los vídeos a varias redes sociales existentes podría ser una jugada inteligente para fomentar el uso de este nuevo producto de Apple. La trayectoria de Apple con la creación de sus propias plataformas sociales cerradas ha sido una jugada con sabores amargos. Sus productos Ping y Connect para servicios de música fracasaron en el pasado, y Clips parece tener otro camino: abrirse al resto de redes sociales e invadirlas.

¿Qué sucederá en el futuro más cercano? Con Twitter perdiendo usuarios comunes poco a poco, e Instagram sufriendo los encontronazos de la privacidad y el exceso de páginas vendiendo seguidores, Apple parece querer arrancar un cachito de cada usuario para abrirse hueco. Toca esperar.

¿Qué juguetes utilizar para un aprendizaje efectivo en la educación infantil?</

El juego es un elemento fundamental en la vida de un niño. Además de divertido es necesario para su correcto desarrollo.

Estimular el juego de los niños a través de los juguetes les invita a desarrollar diferentes capacidades. Es importante conocer qué capacidades podemos fomentar con el juego en nuestros niños. Estas capacidades son:

Afectivas 

Los niños con el juego experimentan numerosas emociones. Los juguetes que favorecen el desarrollo afectivo son aquellos que promueven la expresión de sentimientos, emociones, miedos y deseos como:

  • Disfraces
  • Marionetas
  • Muñecos

Físicas

Jugando los niños se mueven y desarrollan su coordinación psicomotriz así como su motricidad gruesa y fina. ¿Con qué tipo de juguetes?

  • Plastilina
  • Vestir y desvestir muñecos
  • Juguetes de arrastre (vagones de tren, carritos muñecas…)
  • Juguetes de arena (cubos, palas, rastrillos…)
  • Pelotas
  • Columpios y toboganes

Sensoriales y mentales

Esta capacidad se desarrolla con juguetes de diferentes formas, texturas, tamaños, colores… como por ejemplo:

  • Juegos para contar y medir
  • Rompecabezas simples
  • Cubos de madera de diferentes tamaños
  • Libros de tela de diferentes texturas, colores
  • Música e instrumentos musicales (xilófono, triángulo…)

Creatividad e imaginación

Con juguetes como:

  • Juegos de construcción
  • Pequeñas representaciones de objetos de la vida cotidiana (cocinitas, objetos, comida, utensilios, herramientas…). Permiten al niño representar e imaginar diferentes situaciones del mundo adulto y experimentar distintos roles que formaran parte de su propia identidad.
  • Pintura de dedos, lápices de colores…

Conocimiento del propio cuerpo

El juego permite, a través de la acción el conocimiento de su propio cuerpo y el de los otros así como valorar sus posibilidades de acción y aprender a respetar las diferencias. Resultarán útiles juguetes como:

  • Alfombras con diferentes actividades
  • Espejos

Hábitos de cooperación

En ocasiones para jugar se necesita un compañero/a y aprender a cooperar y a relacionarnos es fundamental en educación infantil para un adecuado desarrollo posterior.

La concienciación de padres y educadores

Los juegos y por tanto los juguetes ocupan un lugar importante en la vida de nuestros hijos. Por ello tanto padres como educadores deben aprovechar y potenciar el carácter educativo y de diversión de los juguetes.

Para escuelas infantiles como www.ceiwonderland.es el uso del juego es un elemento clave en la construcción de las diferentes capacidades del niño.

Del mismo modo que en la familia,en la escuela es uno de los contextos donde surge de manera espontánea el juego.

La participación de los educadores en el juego es fundamental. Para ello, se necesitan unas pautas que fomenten el juego en la etapa de Educación Infantil. Estas pautas son:

    1. Preparar el ambiente y los materiales adecuados para el juego.

    2. Plantear las normas básicas del juego.

    3. Estar presente en el juego de los niños.

    4. Enseñar los juegos tradicionales.

    5. Ayudar a resolver los conflictos que puedan surgir entre los niños.

    6. Respetar las preferencias de cada niño.

    7. Promover la igualdad.

    8. Fomentar en las familias de los niños el interés por el juego.

    9. Observar el juego de los niños.

Con estas pautas, ayudaremos a facilitar la adquisición de patrones lúdicos y funcionales. No debemos olvidar que jugar es la forma más divertida de educar.

En 2017 nace un nuevo ERP que revolucionará el sector

Ya seamos nuevos en el mundo de los negocios o poseedores de una factoría, vale la pena conocer lo que son un ERP (Enterprise Resource Planning) y las posibilidades que este nos brinda. Para ello, lo primero que debemos preguntarnos es de qué trata un software de esta índole y qué implica su uso.

Podríamos definir un ERP como un sistema de regulación o planificación de recursos empresariales conformado por una variedad de módulos, con el fin de satisfacer una amplia variedad de necesidades dentro de nuestra empresa, como la logística y el inventario o la producción y posterior distribución, entre otras.

Gestionar un negocio fácilmente

Ahora bien, usando este tipo de software, lo que pretendemos es ayudar a administrar el propio negocio, al automatizar la gran mayoría de procesos. Por tanto, si somos poseedores de un ERP, es muy probable que tengamos ventaja frente a otro que no disponga de un sistema parecido, ya que este realiza, de manera automática, gran cantidad de procesos, lo que ahorra tanto tiempo como dinero.

¿Has probado los conocidos ERP?

Merece la pena, ya que el software no hace otra cosa que mejorar nuestra empresa haciéndola más competitiva, al integrar, prácticamente, cualquier actividad que se lleve a cabo en los distintos departamentos de la empresa en una única aplicación, lo que da lugar a que los datos se puedan modificar fácilmente y los informes se elaboren de manera más rápida y eficiente.

Ahora que sabemos qué es un ERP, tenemos que decidir qué software es mejor para el negocio. Para esto, hay que tener en cuenta varios factores, como el tamaño de la empresa, la seguridad… Por otro lado, cabe destacar un nuevo ERP que se ha dado a conocer este año 2017 y cubre una amplia gama de exigencias: el ERP Sage 200c.

Este software ERP es el más completo hasta la fecha, ya que se trata del software más eficaz para la gestión de todo tipo de PYMES y cualquiera de sus ámbitos. La aplicación, al igual que en anteriores ERP, es modular, estándar y adaptable a cualquier necesidad que pueda tener el negocio, además de ayudar a la mejora interna, y es posible prepararlo ante un cambio futuro.

Su instalación es sencilla, dado que no es necesario que tengamos conocimientos de programación ni tampoco para utilizarlo, pues posee un diseño sencillo y bastante intuitivo, que nos permite iniciarlo en unos instantes, además de contar con la posibilidad de sacar el máximo rendimiento a cada una de sus funciones.

El programa dispone de una amplia variedad de módulos para gestionar y controlar, prácticamente, cualquier área del comercio, lo que proporciona la capacidad de elaborar soluciones a medida que cubran cualquier necesidad que requiera el día a día de la empresa.

Para concluir, Sage 200c es unos de los mejores ERP del mercado hasta la fecha. Con una visión global de la empresa y cualquier detalle del proceso de mejora es posible tomar la decisión adecuada para cada tarea. Su gran variedad de funciones facilita las labores de todo trabajador.

Últimas investigaciones sobre las terapias de pareja

La característica principal que diferencia la terapia de pareja de otro tipo de terapia psicológica es, como su propio nombre indica, un método en el que siempre contribuyen las dos partes de la relación. Se considera a la pareja como una unidad y olvidamos el individualismo de la persona para centrarnos siempre en las dos personas que conforman la pareja.

Muchas personas tienen dudas acerca de cuáles son los conflictos o situaciones que realmente se consideran problemas de pareja. Dentro de estos problemas, podremos encontrar la insatisfacción con la relación, la falta de comunicación, los comportamientos defensivos o agresivos, la frustración, etc. Muchos de ellos son apenas perceptibles hasta que comienzan a ser insoportables a la hora de llevar una vida en pareja.

Hay que tener claro que, en la mayoría de los casos, ciertos problemas conllevan a otros tantos. Por ejemplo, si existe falta de comunicación y frustración por problemas ajenos a la pareja se puede llegar al punto de insatisfacción general en la relación.

Además, hay ciertos factores que suelen ir relacionados directa o indirectamente con los problemas de pareja. Los más comunes son los problemas familiares, la insatisfacción en cuanto a la intimidad sexual y los problemas económicos o laborales. Un hijo con una enfermedad grave, relaciones íntimas escasas o de poca calidad o un despido laboral suelen ser detonantes de graves problemas de pareja, los cuales se recomienda solucionar yendo a terapia de pareja en Madrid.

¿En qué consiste la terapia?

La terapia cognitivo conductual, es la que más se utiliza para la terapia de pareja. Esta se basa en cuatro fases diferenciadas, pero igual de importantes: evaluación, explicación de la hipótesis, tratamiento y seguimiento. Esta terapia se centra en el momento actual por el que pasa el paciente y este ejerce un papel muy activo en su mejora. Siempre teniendo en cuenta que se hará de manera progresiva.

En cuanto al tiempo de duración de esta terapia, siempre dependerá de la pareja en cuestión, puesto que hasta que los pensamientos negativos que le hacen daño a la pareja no evolucionen a positivos y realistas no podremos concluir la terapia. A pesar de esto, la terapia en cuestión es una de las más breves y eficaces que existen.

Novedades en la terapia de pareja

Se han realizado muchos estudios y todos llevan al mismo punto, los pequeños detalles son los que importan. Aunque se acuda a terapia de pareja, el trabajo fuera de la consulta es esencial. Hay que prestar especial atención a las pequeñas cosas como por ejemplo que ella este disgustada o agobiada con los niños, que él haya tenido un mal día y siga sin empleo… Cosas cotidianas que debemos tener siempre en cuenta para ponernos en el lugar del otro.

Por otro lado, las pequeñas muestras de cariño, amor y dedicación son una gran ayuda para afrontar y solucionar los problemas. Que el esposo prepare una cena romántica en casa o ella le regale una escapadita especial para desconectar del mundo son detalles maravillosos que marcan la diferencia.

Por qué dormir bien es bueno para la salud

Nuestra salud es algo muy importante que debemos cuidar tanto desde la alimentación como del ejercicio físico y desde un buen descanso. Por ello, debes contar con equipos adecuados y de calidad, como un buen colchón, somier y comprar canapés online ya que te ofrecerán bienestar y confort para garantizar tu salud y longevidad. Y es que, un sueño reparador te aportará grandes beneficios tanto para tu salud como para tu rendimiento físico, mental y de quienes te rodean.

Ventajas de contar con buenos equipos de descanso

1. Descanso y energía para el cuerpo

Si duermes bien, lo notas al día siguiente, ya que tu cuerpo tendrá la energía suficiente para afrontar cualquier situación y sentirá fuerza para aguantar el ritmo de vida actual. De lo contrario, una mala noche se traduce en pocas energías, mal humor y cansancio, siendo mucho más complicado hacer las actividades que tengas planteadas para ese día. Una situación que si se prolonga va a provocar un deterioro de tu salud, ya que se creará un círculo vicioso de cansancio y falta de descanso.

2. Mejorará tu salud

Aunque no lo creas, dormir bien te ayudará a tener un corazón sano a largo plazo. Así, según diferentes investigaciones científicas vinculadas al sueño, quienes duermen menos de 6 horas durante la noche van a tener un mayor riesgo de sufrir enfermedades como ataques al corazón o de tipo cerebrovasculares. Piensa que la falta de sueño prolongada conllevará estrés y este a una posible hipertensión arterial, la puerta hacia una enfermedad de corazón.

3. Aumenta tus defensas

El sistema inmunológico se fortalecerá gracias a un buen descanso, ya que según otro estudio de la Universidad de Carnegie Mellon en Estados Unidos, si duermes menos eres más propenso a sufrir de problemas como resfriados, gripes y otros virus, ya que se debilita tu sistema inmunológico.

4. Perderás peso

Sí, aunque parezca contradictorio, dormir bien según la Universidad de Chicago te ayuda a perder peso. Esto se debe a que si no duermes de manera correcta, te aumentarán los niveles de la hormona grelina, que es la que te da sensación de apetito. Así, según las cifras, con una noche que no descanses adecuadamente, reducirás hasta un 55% tu pérdida de grasa.

5. La receta de la felicidad

Una noche de sueño profundo y reparador te hará no solo que afrontes el día con mayor energía, sino también mucho más positivo, feliz y optimista. Esto también influye a la hora de lograr más éxitos y mejores resultados, porque tus capacidades de concentración o creatividad estarán intactas. Y es que, una persona que duerme mal, suele sentirse más frustrada, menos optimista, lo que le afectará en su rendimiento profesional y personal, e incluso, puede llegar a desarrollar una depresión.

En definitiva, un sueño reparador, gracias a comprar canapés online y colchones y somieres de calidad, te ayudará a sentirte más descansado, concentrado y optimista.

¿Te habías preguntado alguna vez cuánto vale el mobiliario urbano?

Muchas veces pasan desapercibidos a tus ojos, pero a cada paso que das por tu ciudad te vas encontrando con multitud de elementos de mobiliario urbano con infinidad de funciones de servicio público. Si prestas más atención, verás que los hay por todos lados. Pero ¿cuánto pueden costar tantos y tantos elementos englobados bajo el término “mobiliario urbano”?

Mobiliario urbano. Bienes públicos a disposición de todos

Cualquier ciudad que se precie debe ofrecer bienes y servicios de calidad a sus ciudadanos. El mobiliario urbano pasa por ser el conjunto de elementos que hacen nuestra vida más fácil en la calle, tanto a nivel práctico como a fin de cubrir necesidades de ocio. Siempre, cómo no, para uso y disfrute común.

Bancos, mesas, papeleras, jardineras, carteles, pilonas, una valla peatonal de plástico, fuentes, aparcabicis, parques infantiles… Los hay de todas las clases y funciones: para mantener la limpieza de la ciudad, para control del tráfico en calles peatonales, para ofrecer puntos de descanso a los ciudadanos, así como lugares de ocio para todas las edades. También hay mobiliario urbano de carácter y uso más puntual cuyo fin es señalizar una zona de obras o separar espacios durante la celebración de un evento.

Los operarios de cada ayuntamiento o las empresas subcontratadas para controlar y mantener estos bienes son los encargados de la supervisión, control, reposición o retirada de elementos. También su mano de obra se puede vincular a las partidas propias de mobiliario urbano.

Con todos estos antecedentes, posiblemente imagines que el valor final de tantos elementos de uso común supone una cantidad nada desdeñable. No te equivocas. Una ciudad no muy grande puede dedicar una partida anual que ronde los 500 000 €. Un gasto convertido en inversión directa en bienestar del que ninguna ciudad puede ni quiere renunciar y que se gestiona con más o menos acierto en unas ciudades y otras.

Tú, como potencial beneficiario final, tienes pleno derecho al uso adecuado de cualquiera de estos elementos, pues en cierto modo, tus impuestos sirven para eso.

El deterioro, mal uso y destrozo del mobiliario urbano

Sin duda, la exposición de estos bienes de uso público en las calles de tu ciudad los hace potenciales víctimas de percances asociados a esa ubicación externa. Desde los efectos continuos del clima hasta los actos vandálicos, se traducen en nuevos gastos de retirada y reposición. Un continuo goteo para el ayuntamiento si quiere mantener esa especie de contrato tácito de bienestar con la ciudadanía. Pagas tus impuestos y quieres servicios, nada más lógico y consecuente.

Algún partido político propuso recientemente en alguna ciudad el etiquetado de los bienes con sus precios, buscando la concienciación de los usuarios esporádicos de esos bienes, para que su uso no se traduzca en un abuso o uso inapropiado.

Tema aparte es el asunto de los actos vandálicos. Cuando se encuentra a los causantes de los daños, resulta que no siempre disponen de la solvencia necesaria para reponer el bien destrozado, y somos todos los que debemos asumir el daño ocasionado y su gasto asociado.