Ventajas de la medicina privada

Con todos los recortes que últimamente está experimentando la sanidad pública, cada vez nos parece más atractiva la sanidad privada. Y es que, de entrada, cuenta con unas características muy interesantes para nuestra salud y ya sabemos que con esto es algo con lo que no se puede jugar.

Por si todavía necesitas un pequeño empujón para decantarte por esta modalidad de sanidad, hemos preparado un pequeño resumen con las principales ventajas que debes de conocer sobre ella.

Agilidad y rapidez

Esta es una de las ventajas más características de la medicina privada en comparación con la pública.

¿Sabías que el tiempo que transcurre desde que un paciente solicita una prueba de diagnosis hasta que finalmente se le realiza es de unos 41,8 días en la sanidad pública? ¿Sabes cuánto tiempo tarda de media en la sanidad privada? Tan solo 7,5 días. Es decir, que en un tiempo de una semana se puede conseguir la prueba frente a más de un mes con la otra opción.

Con las intervenciones quirúrgicas pasa exactamente lo mismo: en la sanidad pública bien pueden pasar 77 días mientras que en la privada se suele tardar una media de 18 días.

Aumenta las posibilidades de vivir

Esto es algo lógico. Si tenemos algún tipo de enfermedad o trastorno muy agresivo, cuanto más tiempo esperamos, nos daremos cuenta de que las posibilidades de seguir adelante van a ser menores. Debido a los reducidos tiempos de espera de la sanidad privada, será mucho más fácil que detecten cualquier tipo de anomalía y que la empiecen a tratar desde el primer momento.

Variedad de opciones

Tal y como hemos comentado al principio del artículo, como cada vez son más las personas las que eligen la sanidad privada, podemos encontrar toda una serie de clínicas en las que recibir el tratamiento que necesitemos. Servicios como el comparador de centros de medicina privada www.saludonnet.com nos ayudan a conocer clínicas especializadas en diferentes tratamientos, así como considerar los testimonios de sus pacientes.

Esto supone una clara ventaja frente a la medicina pública ya que no podemos elegir. Tenemos asignado un ambulatorio y hospital al que tendremos que ir a no ser que haya algún tipo de traslado.

Atención

La atención personalizada también es otro de los criterios por los que preferimos la medicina privada. Conseguimos un trato mucho mejor ya que los profesionales que trabajan en ella gozan de un clima de trabajo más apropiado, son mucho más empáticos, poniéndose en la situación del cliente.

Nosotros también disfrutaremos de ese óptimo clima de trabajo, estaremos más cómodos, menos estresados, por lo que las posibilidades de que la intervención sea un éxito aumentarán.

Estas son algunas de las ventajas de apostar por la sanidad privada en beneficios de nuestra salud.

¿Cómo fabricar tu propio perfume?

¿Eres una persona a la que le apasionan los perfumes y no existe ni un solo día en el que salgas de calle sin unas gotas puestas? Entonces seguro que cada vez que pases por el escaparate de una perfumería te quedarás prendida ante la enorme variedad de perfumes disponibles.

Seguro que si fuera por ti te los llevarías todos, el problema es que no es que sean productos precisamente baratos. Por ello desde aatm.es queríamos presentarte una alternativa que seguro que te encantará en cuanto la veas. Se trata de poder contar con todos los perfumes que desees sin apenas realizar gato económico, ¿te gusta la idea?

Exacto, nos estamos refiriendo a los perfumes caseros, que te ofrecen la oportunidad de preparar tú misma tu propio perfume y disfrutar de una enorme variedad entre la que elegir cada día, con un presupuesto que apenas notarás en tu bolsillo. ¿Te gusta la idea? Pues presta atención, a continuación te vamos a dar las claves para preparar tus perfumes.

Pasos que debes seguir

Paso 1

Lo primero que debes tener en cuenta si quieres preparar tu propio perfume personalizado es que ningún perfume cuenta con las mismas proporciones ni con los mismos ingredientes en sí, especialmente si diferenciamos entre colonias y perfumes. Ya sabemos que los perfumes son más puros y tienen un aroma mucho más fuerte que las colonias, lo que significa que duran más tiempo. Esto se debe principalmente a su composición.

Paso 2

Aunque es cierto que la composición de un perfume no tiene nada que ver con la de otro, también es cierto que existen unas proporciones medias tanto para los perfumes como para las colonias.

·         Composición perfumes: los perfumes están compuestos con un 15% de aceites, un 65% de alcohol, un 15% de agua y otro 5% de glicerina.

·         Composición colonias: las colonias por el contrario tienen una composición mucho más reducida; 5% de aceites esenciales, 65% de alcohol, 25% de agua y 5% de glicerina.

Paso 3

El primer paso consistirá en aplicar alcohol en un recipiente para después ir incluyendo diferentes aceites esenciales mediante un periodo realmente detallado en el que la paciencia debe aparecer si no quieres desesperarte. Eres totalmente libre de escoger la fragancia que más te guste. Una vez lo tengas todos los ingredientes bien mezclados, tendrás que cerrar el frasco y agitar fuertemente para asegurarte de que todos y cada uno de los ingredientes y compuestos hayan mezclado lo mejor posible.

Paso 4

Todavía no hemos terminado, y es que en un bote limpio a parte tendrás que mezclar conjuntamente tanto el agua con la glicerina líquida. Una vez haya quedado todo bien mezclado, inclúyelo en el otro recipiente con alcohol y vuelve agitar de nuevo sin miedo.

Punto 5

Una vez tengas listo el perfume es fundamental que lo dejes reposar el tiempo necesario, ya que aproximadamente se necesita de una semana. El perfume tardará un poco en ofrecer resultados., así que déjalo un 10-14 días reposando y disfruta de un perfume realmente agradable y exclusivo. 

¿Qué importancia tienen los mecanismos eléctricos en nuestro día a día?

Son muchos los diferentes elementos que se centran en hacer nuestra vida mucho más cómoda y confortable y que tienen una enorme presencia en nuestro día a día. Algunos son más que evidentes y los tenemos en consideración, pero hay otros que pasan mucho más desapercibidos y que realmente no entenderíamos la vida diaria sin ellos.

Se trata de los mecanismos eléctricos, que sin duda desempeñan un papel protagonista y que tienen el principal objetivo de facilitarnos al máximo nuestro día a día y ofrecernos una serie de comodidades de las que a veces ni nos damos cuenta, tal como afirma la empresa de productos Niessen.

Y es que aunque nos hemos criado con ellos y han formado parte de nuestra vida desde que tenemos uso de memoria, la posibilidad de encender o apagar una luz simplemente con pulsar un botón, o disfrutar de cualquier aparato o sistema simplemente con conectarlo a la corriente realmente es sorprendente y nos ofrece todo tipo de comodidades.

Si a día de hoy dejasen de existir los mecanismos eléctricos como los de la empresa de productos Niessen, reinaría el caos sin ningún tipo de duda. Y es que mires donde mires estamos rodeados de mecanismos eléctricos. Nada de lo que utilizamos en nuestro día a día funcionaría sin ellos: ordenadores, electrodomésticos, sistemas electrónicos, teléfonos móviles y un largo etcétera que te pone los pelos de punta solo de pensarlo.

Interactúan con algunos de los elementos más importantes del hogar y de tu día a día, alimentándose totalmente de energía eléctrica.

El origen de los mecanismos eléctricos

Es de sobra sabido que los primeros mecanismos eléctricos como tal hicieron acto de presencia por primera vez en el año 1833, poco después de comenzar a potenciar la aplicación de la electricidad y comenzar a sacarle partido. Y aunque no está demostrado, muchos no dudan en afirmar que ya 600 años antes de Cristo las personas comenzaron a interactuar con la electricidad.

En un primer momento tal como asegura la empresa de productos Niessen los mecanismos eran bastante sencillos pero realmente funcionales. Se centraban en llevar a cabo diferentes tareas que no eran demasiado complicadas, pero lo hacían con verdadera eficacia.

Evidentemente a día de hoy, casi 200 años después, la evolución de la electricidad ha sido espectacular, y es que los mecanismos eléctricos de hoy en día poco o nada tienen que ver con los primeros que llegaron a nuestra sociedad.

Pero aun así, a pesar de estos constantes avances, se sabe que el 33% de las viviendas en nuestro país cuentan todavía con mecanismos eléctricos con más de 25 años de antigüedad, mientras que en un 10% incluso se superan los 35 años. Aunque es cierto que todavía siguen funcionando correctamente, no se adaptan a la llegada de nuevos aparatos como vitrocerámicas, sistemas de domótica, secadoras, etc.

En estos mecanismos tan antiguos hay que extremar la precaución a la hora de conectar a una misma toma de corriente varios ladrones o alargaderas, ya que las posibilidades de sufrir una subida de tensión o una sobrecarga son enormes. 

Consejos para comprar cremas que no dañen tu piel durante el verano

Es muy importante cuidar nuestra piel en todo momento del año. Sin embargo, existen algunas épocas donde estos cuidados tienen que ser mucho más exhaustivos, como es el caso del verano.

Los rayos del sol tienen el poder de acceder hasta las capas más internas de la piel, con el objetivo de poder mermar la capa hidrolipídica. Esta es la encargada de hacer que la dermis esté hidratada y evita algunos problemas como la proliferación de arrugas.

En verano la acción de los rayos solares es todavía más intensa, motivo por el que es importante escoger cremas solares que protejan adecuadamente nuestra piel.

No vamos a hablarte de cremas concretas, pero sí que te vamos a dar algunos consejos para que sepas cómo cuidar tu piel utilizando el producto adecuado.

Tips para cuidar tu piel en verano con buenas cremas solares

Factor de protección

Te recomendamos que elijas una crema solar que no tenga un factor de protección de menos de 30, ni una que sea superior a 50. La verdad es que las cremas de factor superior a los 50 (que normalmente se conocen como 50+) es que no existen demasiados cambios en comparación con una crema de 70, o de incluso 100 (según los expertos, la diferencia es puro marketing).

Igualmente, antes de decidirte por una crema en concreto deberías acudir a un especialista para que, según tu tono de piel, te pueda recomendar alguna.

Fíjate que no solo te pueda proteger de los rayos ultravioletas del tipo B, si no que también lo haga de los A.

Renovación

Uno de los errores que solemos cometer de forma más habitual es pensar que, si nos embadurnamos por completo de crema solar, ya estaremos protegidos ante el sol. Pero nada más lejos. Lo cierto es que la protección se va ir mermando poco a poco (sobre todo si estamos en el agua).

Es por ello por lo que, cada cierto tiempo, tendremos que ir renovando generosamente la crema con el objetivo de evitar quemaduras.

Evita las horas punta

Con “horas punta” nos referimos al horario comprendido entre las 12:00 y las 15:00 PM. Es decir, cuando el sol nos alcanza con mayor intensidad. Aunque sí que es verdad que las cremas nos protegen en ese periodo de tiempo, lo cierto es que su efectividad y duración son mucho menores.

¿Cremas caducadas?

No cometas el error de utilizar las cremas del año pasado y, si lo haces, vigila que no estén caducadas. Lo cierto es que los protectores solares no suelen tener una duración superior a los 12 meses.

Cremas siempre de máxima calidad

Elige cremas que hayan sido fabricadas de la mano de las principales marcas del mercado, y echa un vistazo a sus ingredientes para los nutrientes que aportarán a nuestra piel.

Un buen truco es comprar perfumes y cremas online en España mirando los comentarios y testimonios de la tienda. De esta manera, estaremos seguros de que nos van a dar la calidad que necesitamos.

Sigue estos consejos y tendrás tu piel estupenda, tanto en verano, como en otra estación del año.

Los beneficios de hacer deporte en la adolescencia

Hacer deporte en la adolescencia es de vital importancia para que su organismo esté sano y en forma. Todo lo que no se haga a estas edades, cuando sea adulto puede tener complicaciones que, según los campamentos ENCAMPS, es importante evitar. Por ello, en esta entrada te diremos motivos de peso para que animes a tu hijo a que no tenga una vida sedentaria y realice actividad física.

La adolescencia es una de las etapas más importantes de la vida de una persona. Es cuando cambia el organismo en general porque se deja atrás la niñez para convertirse en adulto.

Todo este proceso de cambio tiene una serie de cambios hormonales inevitables y, para que el crecimiento sea el adecuado, es importante que tu hijo practique deporte.

Somos conscientes de que nos encontramos en una época en que los dispositivos móviles, las tablets y los ordenadores son una de las predilecciones de los adolescentes, dejando en el olvido el deporte.

Pero esto puede traer consecuencias muy graves en todos los niveles, tanto a nivel emocional como físico.

Evitar a toda costa todas estas contradicciones, ayudará a que tu hijo tenga un crecimiento adecuado y, sobre todo, con las máximas garantías de salud.

Motivos de los cuales tu hijo debe hacer deporte

Para que puedas entender mejor todos los beneficios que comporta la actividad física, te daremos motivos de peso que te ayudarán a concienciarte para no pasarte por alto este aspecto fundamental de la vida de tu hijo.

Así que estos son nuestros motivos:

Evita la obesidad

La obesidad es uno de los problemas principales de la sociedad y puede repercutir a problemas muy graves como problemas cardio-vasculares que se pueden derivar posteriormente a infartos. Evitar esto a toda costa será síntoma de salud.

Se atrofian los músculos

Si en la adolescencia no se practica deporte, cuando sea mayor tendrá los músculos atrofiados y, por tanto, tendrá menos resistencia, se cansará más y sufrirá más su corazón. Este apartado en realidad puede ir acorde perfectamente con el anterior.

Posibilidad de padecer estrés, ansiedad y depresión

Está demostrado que sin actividad física una persona puede sufrir de estrés, ansiedad y depresión. En cambio, el deporte ayuda a segregar la hormona llamada serotonina o también conocida como la hormona de la felicidad y le ayudará a que tenga una mayor autoestima.

Vejez prematura

Si tu hijo no practica deporte, puede padecer de vejez prematura en un futuro. Esto es un problema muy grave y trae consecuencias en el futuro.

¿Dónde puede hacer deporte?

Existen una infinidad de sitios donde puede practicar deporte tu hijo adolescente. Pero recomendamos que lo haga jugando con sus amigos en el colegio, en la calle (siempre y cuando la calle no sea muy transitada) o puede ir en bici contigo y así de paso hacéis una actividad juntos.

Pero si quieres una idea original, te recomendamos que suscribas a tu hijo a los campamentos ENCAMPS, ya que además de que podrá conocer a chicos y chicas de su edad, podrá realizar diferentes actividades, entre ellas el surf y, te aseguramos, que hará deporte y tendrá desgaste físico, justo lo que necesita.

Esperamos que nuestros consejos sirvan de ayuda a tu hijo adolescente.

¿Por qué es tan bueno el aceite de oliva virgen en tu dieta?

Estamos seguros de que ya sabes por varios medios informativos de que tomar aceite de oliva ecológico como complemento añadido en tu dieta, beneficia a tu salud. Pero ¿realmente sabes por qué? ¿conoces sus beneficios y qué aspectos son determinantes para que tu organismo funcione correctamente? En este post, trataremos este tema para darte la mayor información posible para que siempre lo tengas en cuenta como complemento alimenticio.

El aceite vegetal es uno de los complementos obligados en la dieta mediterránea. Es lo que ayuda a definir mejor los sabores, hace que el paladar disfrute, tenga placer y hace que, en definitiva, comer sea uno de los momentos más agradables de cualquier persona.

Desafortunadamente en la mayoría de países no utilizan el aceite para elaborar sus alimentos, aunque gracias a que los turistas visitan nuestro país y prueban nuestro estilo de comer, se está convirtiendo en una práctica cada vez más globalizada.

Sin embargo, pese que el aceite vegetal en sí sabemos que es de gran utilidad para comer mejor, cada aceite que tiene sus características diferentes que les hacen únicos y especiales.

Y en esta ocasión te queremos hablar de los beneficios del aceite de oliva virgen. Consideramos que vale la pena porque, además del buen gusto que deja en nuestros platos, ofrece soluciones muy saludables para nuestro organismo.

Beneficios del aceite de oliva virgen

¿Realmente quieres conocer los beneficios que ofrece el aceite de oliva? ¿te gustaría saber qué funciones tiene para que tu organismo funcione mejor? Entonces te sugerimos que nos acompañes en este apasionante apartado que estamos a punto de escribir ¿nos acompañas? Pues no se hable más y empezamos:

Es antioxidante

Si no te quieres oxidar no hay nada mejor que este tipo de aceite. Esto es debido porque contiene vitamina E y compuestos fenólicos que ayuda a proteger todas las células de tu cuerpo.

Mejora el funcionamiento cardiovascular

Tener un corazón sano es síntoma de vida. Y gracias al aceite, lo podemos conseguir. Pero ¿por qué? Pues porque tiene ácidos grasos y monoinsaturados y hace que, el colesterol y los triglicéridos, desaparezcan completamente del cuerpo.

Aporta grasas saludables

Siempre se pretende eliminar las grasas del cuerpo pero no hay que confundirse: existen las grasas saludables y son necesarias para el buen funcionamiento del organismo. Y precisamente es lo que aporta este aceite vegetal: un aspecto muy importante a tener en cuenta para tener un cuerpo sano.

Aporta nutrientes aparte de buen sabor en los alimentos

Además de que aporta un sabor exquisito en todos los alimentos, también tiene nutrientes muy interesantes que son necesarios para el organismo. De hecho, este aspecto es de vital importancia para tener la vitalidad a flor de piel.

Sus efectos aumentan si se somete a cocción

Por si fuera poco, si este aceite vegetal se somete a cocción, aumenta sus beneficios, con lo que si quieres potenciar sus propiedades ya sabes lo que tienes que hacer (ojo, cocer no es freír).

Ahora que ya conoces todos sus beneficios, no te olvides de este complemento para tus platos preferidos.

¿Cuántos minutos tengo que correr, como mínimo, para empezar a adelgazar?

Todos nosotros cuando vemos que hemos ganado unos kilos de más y que nuestra barriga está más grande lo normal, nos ponemos nuestras zapatillas de deporte y salimos a correr con el objetivo de deshacernos de esos kilos y de volver a recuperar nuestro peso ideal.

Lo que ocurre es que para conseguir adelgazar corriendo hay que tener una serie de cosas en cuenta, ya que aunque es uno de los ejercicios más propicios para perder peso, es importante hacerlo de manera correcta. Y es que lo primero que debes tener en cuenta es que si quieres adelgazar, tendrás que correr, pero también deberás llevar una dieta saludable que te permita limpiar tu organismo y reducir los niveles de grasa acumulada.

Por ello como queremos ayudarte a que puedas deshacerte de esos kilos de más y a que puedas lucir vientre plano en la playa este verano, a continuación te vamos a dar una serie de consejos que sin duda te serán de gran ayuda para conseguir adelgazar. ¿Te interesa? Pues presta atención y toma nota.

Corre más kilómetros

Una de las claves para adelgazar es aumentar el número de kilómetros que sueles correr normalmente, ya que esto te permitirá conseguir un balance calórico negativo en tu registro individual. Los expertos recomiendan correr una media de entre 8 y 15 kilómetros más a la semana, dependiendo de tu rendimiento y de los objetivos que quieras cumplir. Cuanto más corras, más calorías gastarán tu cuerpo.

Rodaje largo a la semana

Es importante que al menos un día a la semana hagas un trayecto más largo de lo habitual como parte de tu entrenamiento. Si normalmente sueles correr 7 kilómetros diarios, por poner un ejemplo, sería recomendable que un día tratases de doblar dicha marca, ya que de esta manera consumirías muchas más calorías y tu cuerpo seguiría consumiendo energía incluso una vez hubieras terminado, potenciando el aumento metabólico.

Aumenta el ritmo

Es importante que también aumentes tu ritmo durante la carrera, ya que acelerar el ritmo considerablemente permitirá acercarte a tu umbral anaeróbico. Es importante aumentar el ritmo y mantenerlo durante la carrera, ya que si únicamente lo mantienes durante unos pocos minutos, no te extrañes si no consigues los resultados esperados. Gastarás más calorías y además podrás correr cada vez un poco más deprisa.

Arranca

Aunque el ritmo no influirá al número de calorías que consumas al recorrer una distancia, sí que influirá directamente en la cantidad de calorías consumidas en el momento en el que paras. Diferentes estudios han comprobado que el ejercicio cuanto más intenso sea y más se prolongue en el tiempo, más se acelerará tu metabolismo post-entrenamiento y más peso perderás.

Dos sesiones al día

Si realmente quieres adelgazar corriendo, comienza a hacer dos sesiones, una por la mañana y otra por la tarde. Lo más recomendable para que tu cuerpo pueda descansar es realizar una sesión a primera hora de la mañana y otra a última hora de la tarde, al caer el sol.

Diferencias entre unas gafas de sol normales y unas polarizadas

Es posible que hayas ido a renovar tus viejas gafas de sol y te hayas topado con alguna duda, es normal. Pero gracias a las distintas características de los modelos de gafas de sol de ojoxojo vamos a resolverlas. Se trata de escoger entre las gafas convencionales, las de toda la vida, y las gafas polarizadas, que a simple vista parecen iguales, pero cuentan con un cristal de un color diferente.
Hasta ahora era habitual tener que escoger entre una amplia selección de gafas de todo tipo de formas y tamaños, pero nunca nos habíamos visto en la tesitura de escoger entre dos tipos de cristales. ¿Cuáles son mejores?
Pues bien, ninguna es mejor que las otras, ya que la única diferencia está en el cristal. Las gafas con cristales polarizados cuentan con diferentes filtros que hacen que no toda la luz llegue a nuestros ojos. Según los expertos, las gafas polarizadas filtran la luz que se refleja en las superficies horizontales, y dejan pasar aquellos rayos de luz que se reflejan en las superficies verticales.
Aunque la gran mayoría las escoge por una cuestión meramente estética, lo cierto es que las gafas de sol polarizadas son la mejor opción para aquellas personas que deseen reducir el deslumbramiento producido en las superficies horizontales, siendo perfectas para todo tipo de actividades deportivas y al aire libre, como conducir, pasear, etc.
Un claro ejemplo lo encontramos en la pesca, pues los pescadores llevan tiempo utilizando este tipo de cristales para aliviar al máximo los brillos producidos por el agua, aportando una mayor comodidad y una mayor calidad a la visión.
Pero esto no significa que las gafas polarizadas sean mejores que las gafas de sol convencionales, ya que no siempre se busca reducir los reflejos de luz, ya que en algunos casos podrían reducir enormemente la visibilidad y aumentar la incertidumbre.

Más diferencias entre las gafas convencionales y las polarizadas

También existen diferencias en el precio, y es que por lo general las gafas con cristales polarizados suelen ser algo más caras que las gafas convencionales. Aunque aquí la firma de gafas de sol también tiene mucho que decir, ya que no siempre que vayas a comprar unas gafas polarizadas deben contar con un precio demasiado elevado. Lo mejor es peinar el mercado hasta encontrar la mejor opción para tu bolsillo. Aquí Internet te puede ser de gran ayuda.
Y también debes tener claro que las gafas polarizadas pueden estar hechas de diferentes formas, siendo la laminación la más habitual y la más económica. Las gafas polarizadas laminadas cuentan con una película que se sitúa entre dos piezas fabricadas con el propio sustrato de la lente.
El mayor inconveniente de este tipo de cristales lo encontramos en que al proceder a la separación de la película de polarización pueden aparecer riesgos, pero gracias a la aparición de los cristales polarizados de plástico, se ha podido poner fin a este problema.
De modo que ya lo sabes, si estéticamente te gustan más las polarizadas que las convencionales, no tengas ninguna duda de apostar por ellas. Y si tienes dudas, consulta con tu especialista de gafas y deja que te recomiende la mejor opción según tus necesidades.

¿Cuáles son los beneficios para la salud de tener orgasmos a diario?

¿Eres de las personas que no se suelen masturbar? ¿Todavía no sabes los beneficios que tiene para la salud la masturbación? Si crees que esta práctica es impura, no es beneficiosa y que es de degenerados, te invitamos a que leas este artículo para que abras tu mente y lo practiques cada día. Mejora tu vida con la información que te daremos a continuación.

Te vamos a poner en situación. Imagínate que estás solo/a en tu casa y no tienes a nadie. Sientes dentro de ti un ardor que cubre todo tu cuerpo; tu mente se nubla, y empieza a tener pensamientos irracionales y muy pasionales.

Las hormonas empiezan a fluir y tu imaginación empieza a viajar por un mundo de lujuria y pasión. Sientes como esa persona que tanto te gusta te toca y te hace introducir en un éxtasis del cual no quieres salir porque todo lo que sientes es placer.

Tu cuerpo reacciona, se humedece, se endurece y te empiezas a tocar hasta que llega el punto de culminación: uno de los momentos más placenteros de la vida. Es como una droga, lo agradece el cuerpo. Y si además lo practicas con masturbadores, las sensaciones aumentan exponencialmente.

Situación excitante ¿verdad? Pues esto es solo la punta del iceberg, porque en realidad el orgasmo no es solo placer, ni lujuria ni sexo en sí aunque sea a uno mismo; es salud.

Así es. La masturbación y el sexo es salud, hace que tu organismo esté en plena forma tanto psíquica como mentalmente. Y es que el sexo es un motivo para vivir porque es algo gratuito, placentero y donde te introduce en situaciones increíbles.

Pero realmente ¿qué beneficios tiene para la salud  llegar al orgasmo?

Beneficios para salud que proporcionan los orgasmos a diario

Ahora que con esta introducción te hemos puesto un poco caliente, cosa muy beneficiosa por cierto. Te vamos a decir sus beneficios para la salud para que, en cuando termines de leer esta entrada, no pierdas ni un segundo más y empieces a masturbarte o practicar sexo como hasta ahora nunca habías hecho. Empezamos:

Fortalece los músculos

Los orgasmos fortalecen los músculos. Debes tener en cuenta que en el orgasmo tu cuerpo se contrae y si lo practicas cada día, verás cómo tu cuerpo va cambiando. Además, el corazón es el músculo uno en tener esos beneficios.

Elimina toxinas

Ya sea porque tengas ansiedad, depresión, consumas drogas, tabaco o alcohol, eso fomenta la aparición de las toxinas. Con el orgasmo literalmente las eliminas gracias a la energía que desprende tu cuerpo, te hará sentir mejor y sobre todo feliz.

Te hace ser más positivo

Siguiendo el hilo anterior, al eliminar el estrés, la ansiedad y la depresión, esto hará que seas más positivo, ideal para tener una vida plena.

Ayuda a conciliar el sueño

¿Nunca has tenido sueño después de un orgasmo? Es natural, has empleado mucha energía del cuerpo y hace que te canses. Esto, a su vez, ayuda a eliminar el insomnio, ideal para estar a tope de energía al despertar.

Los sanitarios sufren casi 7.000 agresiones en los últimos 10 años

Cada vez son más los sanitarios que sufren constantes agresiones, ya sea un empujón, un insulto o una coacción para que firme cualquier tipo de receta. Cualquiera de estos actos está considerado como una agresión sufrida en el puesto de trabajo, tal como asegura el propio Colegio Oficial de Médicos de Barcelona.

El Colegio Oficial de Médicos de Barcelona, que únicamente tiene constancia de aquellos casos más graves, ha recibido en los últimos 10 años un total de 6.958 denuncias por conductas violentas hacia sanitarios, nada más u nada menos. Unos años que coinciden con la importante crisis económica que hemos vivido en nuestro país.

Pero la realidad es que el número de denuncias es mayor a 6.958, ya que además de que las conductas menos graves no aparecen en dicho número, también hay que tener en cuenta que al contar con una participación totalmente voluntario, no siempre se reciben denuncias de los mismos centros ni de los mismos trabajadores. Unos datos que hasta ahora habían mostrado a los años 2011 y 2012 como los dos en los que se registraron un mayor número de agresiones, pero que fueron superados con creces por el pasado 2015.

Un 2015 en el que participaron un total de 64 centros sanitarios pertenecientes a la red pública de Catalunya y en el que se notificaron un total de 786 agresiones. Y es que los datos muestran que aproximadamente el 2,5% de los profesionales del sector ha sufrido cualquier tipo de agresión, tal como indica el propio Genís Cervantes, actual director del proyecto de investigación.

No solo agresiones verbales o físicas

Y la realidad es que las agresiones no fueron únicamente verbales o físicas, sino que también se llevaron otras de invasión de espacio e incluso de presencia de armas. Aproximadamente en el 57% de los casos las agresiones son verbales, siendo éstas las más comunes, pero hay que destacar que en un 27% la violencia es física, mientras que únicamente una de cada 10 es simbólica.

También hay que diferenciar entre los propios agresores, que no tienen demasiados parecidos entre ellos. Concretamente hay tres perfiles psicológicos diferentes, tal como afirma el propio Cervantes. Al primero se le reconoce por ser muy agitado, al segundo por ser personas con altos niveles de frustración y el tercero por ser personas estrategas que adoptan un comportamiento violento únicamente para conseguir cumplir un objetivo.

Lo que es un hecho es que el 46% de las notificaciones que se han recibido están relacionadas con el perfil agitador, mientras que el 27% se acercan más al de frustración y el otro 27% al de los estrategas. Las zonas más conflictivas son las de los hospitales de urgencias y las de los centros de salud mental, que se muestran como el mayor riesgo de sufrir una agresión.

También hay que destacar que por lo general en los hospitales urbanos suele haber un mayor número de agresiones que en los hospitales comarcales, tal como apuntó Rafael Padrós, máximo responsable de prevención de riesgos laborales.

home in florida for salebentley ценаcall girls malaysiawebsite translationинтернет магазин метро