Requisitos de idiomas para trabajar fuera de España en sector salud

Los profesionales sanitarios españoles figuran entre los más cualificados del mundo. Por ello, no es de extrañar que sean demandados por gran cantidad de países para cubrir sus carencias en el sector. De hecho, la salud es el cuarto ámbito con más solicitudes de españoles para trabajar en el extranjero.

Consecuentemente, y ante las pocas oportunidades laborales existentes en nuestro país hoy en día, sobre todo dirigidas a los jóvenes, dominar idiomas se ha convertido en un valor diferencial, muy estratégico, a la hora de conseguir una trayectoria profesional y un currículo atractivos.

Principales países que demandan sanitarios españoles

Las ofertas profesionales para especialistas en salud en el extranjero proceden, sobre todo, de cuatro países europeos: Gran Bretaña, Francia, Dinamarca y Alemania. Por consiguiente, dominar estos idiomas se convierte en un atributo decisivo para poder optar a nuevas y mejores oportunidades laborales.

No se trata de tener unas nociones básicas, sacadas de nuestros contactos esporádicos con las series norteamericanas, las canciones francesas, los vikingos daneses y la cerveza alemana, sino de estar en condiciones de llegar a ser bilingües. Puntuar alto en las equivalencias TOEIC, la prueba que establece el nivel de inglés dentro del Marco Común Europeo de Referencia para las Lenguas (MCERL), es determinante. Del mismo modo, contar con unas puntuaciones similares que las pruebas que miden el dominio del francés, el inglés, el danés o el alemán, marca diferencias.

Cursos especializados

A menudo, no basta con tener un nivel alto del idioma en cuestión, fruto del trabajo acumulado durante tus años de instituto y universidad. Los trabajadores que se desplazan al extranjero para desempeñar su actividad deben desenvolverse en un contexto técnico, profesional y muy exigente, en el cual están en juego la salud y las vidas de los pacientes. No hay margen de error. La precisión, el rigor y la agilidad de comprensión e intervención son determinantes para conservar el empleo.

Por ello, cada vez más academias y centros de idiomas ofrecen cursos de lenguas extranjeras especializados en el ámbito sanitario, que ayudan a dominar la terminología, el argot y las expresiones más frecuentes al desenvolverse en este tipo de actividades.

Si ya posees un buen nivel de inglés, alemán, danés o francés, certificado y suficientemente validado por las instituciones competentes, apuntarte a uno de estos cursos especializados se convertirá en ese factor diferencial que, más allá de ofrecerte mayores posibilidades de obtener el puesto de trabajo que deseas, te ayudará a conservarlo… y a ser más feliz, seguro y fiable al desempeñarlo.

La paradoja idiomática de los sanitarios

Los profesionales de la salud también necesitamos aprender idiomas… para trabajar dentro de España. Comunidades como Cataluña, Baleares o Valencia están incorporando la necesidad de dominar las lenguas autóctonas para poder desempeñar cargos sanitarios en las instituciones propias.

Por ello, además de licenciarse en medicina, cirugía, enfermería, odontología o cualquier otra rama de la sanidad, las oportunidades de trabajo en el sector se reducen drásticamente sin un sólido dominio de dos o más idiomas.

Solo así se te abrirán las puertas más interesantes, sobre todo al empezar tu trayectoria profesional, y podrás forjarte un gran currículo.

Bombillas LED VS Bombillas convencionales: ¿cuáles iluminan más?

El uso de iluminación LED ya no es algo que solo se plantean unos pocos. Los precios de dichas luminarias han descendido y las opciones han aumentado, por eso aquí te presentamos una sencilla guía para saber qué bombilla led comprar.

¿No conoces las diferencias lumínicas entre una bombilla led y una convencional?

Para que puedas conocer mejor los diferentes aspectos que nos aporta la función led, debes tener claro lo siguiente:

Iluminación

La iluminación LED está basada en pequeños diodos capaces de generar una gran cantidad de luz con un consumo de energía menor. También existen otras ventajas de la propia tecnología como menos emisión de calor y opciones como luces RGB inteligentes. Pero vayamos por partes, el consumo de 10 bombillas incandescentes de 40 vatios, con un uso medio de 2 horas diarias, supone un gasto aproximado de 60 € al año. Si esos 10 puntos de luz lo sustituimos por bombillas led, con un consumo de 5 vatios, el gasto será de 7 € al año. Aproximadamente para generar la misma cantidad de luz, como puedes ver, este consumo energético se reduce hasta un 80% respecto a las clásicas bombillas incandescentes.

De las halógenas o fluorescentes compactos la verdad es que la diferencia es menor, pero también se aportan otras ventajas. La primera es que generan mucho menos calor. También tendremos la posibilidad de contar con luces capaces de mostrar diferentes colores, una mejor regulación de la potencia lumínica y la posibilidad de cambiar la dirección.

Una bombilla incandescente de 60 vatios genera la misma cantidad de luz que una bombilla LED de 12 vatios. La forma más correcta de calcular el número de lúmenes que generan las bombillas led con la mejor calidad y al mejor precio es multiplicando por 70 el número de vatios. A partir de aquí, unos 600 lúmenes son recomendados para ambientes con luz suave como cocinas. Para garajes o trasteros, que son lugares donde se necesita mucha más luz, lo ideal es subir hasta los 1200 lúmenes.

Luego está el ángulo de proyección, que por norma oscila entre los 40 y 120 grados. Con 40 grados, como podrás imaginar, la apertura es tan cerrada que lo que se suele hacer es utilizar ese tipo de bombillas para focalizar la luz en un punto concreto, como por ejemplo un cuadro o una vitrina. Con las bombillas que tienen una apertura de 120 grados se aprovecha para iluminar por ejemplo una habitación.

El siguiente paso es la temperatura de color. Desde un blanco cálido o blanco frío, pasando por el blanco puro, la temperatura se mide en grados Kelvin. Cuanto menor es el valor más calidad nos aporta la luz y cuanto más grande más fría.

Elegir bombillas led no es nada complicado y las ventajas que aportan son reales. Lo único que no debes olvidar es que merece la pena usar modelos de fabricantes de calidad. Aunque, si no es así, a pesar de un posible ahorro inicial a la larga sale mucho más caro, pues los diodos pueden fallar o simplemente perder más

La importancia de beber agua en el trabajo

El agua es indispensable para nosotros. Debemos consumirla todos los días, en función del esfuerzo físico que empleemos. Por eso, es necesario beber agua durante la jornada laboral. Si en muchas ocasiones has sentido que la energía se te acababa o que estabas de mal humor, quizás era por falta de esta bebida tan esencial.

Cuando el H2O se hace imprescindible

El agua es imprescindible para el ser humano. Nuestro organismo está formado mayoritariamente por esta sustancia, por tanto es la que continuamente debemos ingerir para lograr un equilibrio en nuestra salud.

Sobre todo, cuando realizas un esfuerzo grande, por lo general tu cuerpo te pedirá más agua de la que estás acostumbrado. Puedes notarlo cuando sudas mucho o sientes bastante calor. El sudor es H2O que tu cuerpo pierde con el fin de hidratar tu piel, cuando estás sometido a un calor elevado.

Esta pérdida necesitará suplirla mediante la ingesta de agua. Cada cuerpo, y según la actividad que hayas realizado, exigirá una cantidad determinada. No todas las personas necesitan beber los mismos centilitros, incluso, según el género, el organismo necesitará una mayor o menor proporción.

Y tú, ¿cuánta agua bebes al día?

Si trabajas fuera de casa, es posible que en más de una ocasión hayas descuidado la toma de esta bebida esencial. A esto hay que hacer hincapié en la importancia de contar en el lugar de trabajo con fuentes, dirigidas a los trabajadores. Los conocidos dispensadores de agua que cumplen una función esencial en lugares de trabajo. Si no los conoces, esta es nuestra recomendación: Visita la web de agualife.es para sus sugerencias.

Los especialistas estiman que se deben tomar alrededor de dos litros de agua diarios. Pero debes tener en cuenta que esta cantidad puede variar en función de varios factores, como el calor, que puede llevar a la deshidratación, el agua perdida mediante el sudor y la orina o las respuestas que recibes de tu cuerpo.

El organismo es sabio, sobre todo cuando empieza a sentir la falta de H2O. En este mismo aspecto, pueden comenzar a aparecer determinados síntomas que afectarían tu capacidad de reacción. A pesar de que el agua no es un nutriente, interviene en tu energía diaria y concentración.

Una falta de este líquido y, por tanto, las primeras manifestaciones de deshidratación, se externalizan mediante bajadas de tensión, sequedad en la boca, irritabilidad y confusión, entre otras.

La necesidad de contar con una fuente de agua en el trabajo es indudable. No solo consigues un mejor ambiente laboral, sino que garantizas una productividad mayor. Una bebida tan sencilla como el agua puede marcar una diferencia enorme.

Este líquido tan necesario tiene los mismos efectos si lo ingieres en forma de café, té o zumos. El caso es mantener al cuerpo perfectamente hidratado, en un lugar tan importante como es tu zona de trabajo, donde más energía sueles emplear y más se espera de ti para el bien común.

Beber agua es muy importante para nuestro cuerpo. Este está compuesto en su mayoría por esta sustancia, tan indispensable para el correcto funcionamiento del mismo. Hidratarse en sinónimo de cuidarse y mantener una salud impecable.

La manipulación de alimentos en la hostelería

Combatir las enfermedades que se puedan coger a través de los alimentos es tan importante como saber gestionar un negocio, atender a los clientes o cocinar un buen plato. Esto último incluso se puede ampliar a cualquier persona que prepare en su casa la comida y la cena de cada día. El contacto con todo tipo de productos requiere llevar unas adecuadas normas de higiene, que evitarán su contaminación.

Por eso, realizar un curso de manipulacioón de alimentos como el de este enlace es fundamental si deseas trabajar en un negocio de hostelería, donde muy probablemente tendrás que estar tocando o cogiendo todo tipo de productos de forma continua. Después, el cliente que compre o consuma ese alimento final podría sufrir las consecuencias negativas de una incorrecta práctica alimentaria por tu parte.

De ahí que resulte imprescindible que conozcas la relevancia que tiene manipular correctamente los alimentos, algo que supone una responsabilidad de respetar y proteger la salud de los consumidores.

Conservación en perfecto estado

Esta es una de las premisas iniciales de todo manipulador, sobre todo si eres un camarero, cocinero o diriges tu propia pastelería, panadería u otro negocio de la hostelería. La necesidad de mantener en perfecto estado todos los alimentos que después sean consumidos es esencial. Ten en cuenta que por ahí comienza la aparición de cualquier tipo de ser contaminante, como puede ser un hongo o una bacteria, por diminuta e imperceptible que sea.

Obviamente, siempre debes controlar la fecha de caducidad de cada alimento, en especial si su conservación se produce en el frigorífico y, por tanto, es más perecedero que otros productos mantenidos en una despensa o estantería normal de la cocina. Ese aspecto es primordial incluso antes de comprar cualquier alimento, sea la materia prima, el elemento principal o un complemento de la comida que vayas a elaborar para el público.

Por supuesto, en las etiquetas que indican el modo de conservación también debes poner atención previa para conocer la temperatura del lugar donde coloques el alimento y los días que puede permanecer abierto.

Cuidado con la congelación

Este es uno de los más frecuentes usos cotidianos, pero también conlleva sus riesgos. Aunque las bajas temperaturas consiguen frenar el paso del tiempo que deteriora un producto, al tiempo que mantiene sus propiedades, si se cambian los grados de congelación o se altera el ciclo de frío, los efectos pueden ser negativos.

Igualmente sucede con los inadecuados transportes temporales de congelados, la suciedad del aparato congelador y la no utilización de recipientes o bolsas aptas para la buena conservación.

Pautas de higiene

Además de lo ya comentado, es muy importante seguir las siguientes normas: lavarse las manos con jabón siempre antes de manipular cualquier alimento, al igual que limpiar y desinfectar las zonas o superficies donde vayas a colocar los productos, sobre todo si se van a consumir así tal cual, sin cocinado alguno. Se aconseja utilizar agua caliente y desinfectante. También los utensilios de cocina u otras herramientas que vayas a emplear deben estar impolutas y limpias.

Como ves, a pesar de tratarse de medidas sencillas y de sentido común, son muchas las variables a controlar para una manipulación de alimentos correcta.

¿Cómo será el futuro del dinero?

El dinero del futuro, de acuerdo con numerosos especialistas en el tema, estará ligado al ambiente tecnológico, ofreciendo una serie de ventajas a nivel colectivo y protegiendo a su vez los intereses individuales de quienes lo disponen. Cada vez es más necesario el uso de monedas que funcionen más eficientemente, que ocupen menos espacio y que otorguen la seguridad al poseedor de las mismas.

Estas monedas del futuro son la fusión del dinero electrónico con la criptografía: será el dinero usado para realizar compras en los próximos años. Este tipo de dinero tiene muchas ventajas de las que te hablamos más adelante y que prometen establecer una sociedad mucho más justa y protegida.

El dinero del futuro: la criptomoneda

El término de criptomoneda suena cada vez con más fuerza en el día a día y está ganando más terreno en el futuro más cercano. Expertos en la materia ya la visualizan como el dinero del futuro, con una serie de ventajas que la posicionan en el foco de mira de muchos.

Hoy en día existen numerosas monedas que están entrando en este sistema como bitcoins y Ripple. Su seguridad es lo que le está dando el impulso suficiente para entrar con fuerza en el futuro, ya que solo podrían ser destruidas por una gran capacidad tecnológica.

Ventajas del dinero virtual

1. Su funcionamiento es muy sencillo, basado en dominios con claves donde se pueden crear correos que transfieran este tipo de dinero.

2. Este sistema asegura la integridad y el equilibrio contable, además de ser muy seguro y fiable.

3. Es una moneda divisible que se puede usar con hasta 8 decimales en estos momentos, pero que en un futuro se puede ampliar a más decimales.

4. No se puede crear deuda con él, ya que no interviene un banco central en el mismo.

5. Las transacciones se llevan en tiempo real. En menos de una hora estará efectuada la transacción.

6. Es un sistema global que no pertenece a ningún Estado y puede ser usado por todo el mundo saltando las barreras políticas y geográficas.

7. Es imposible su falsificación. No se puede crear bitcoins falsas ni hacer doble gasto sin ser detectado por la red.

8. No está regulado ni controlado el destino del bitcoin. Solo hay unas reglas que fueron fijadas por su creador, Satoshi Nakamoto.

9. Existe en el anonimato. No se revela la identidad del quien usa el bitcoin y esto es sumamente interesante para varios países con regímenes totalitarios.

10. Resulta barato al tener menos costes de transacción y en comparación con las tarjetas de crédito, transferencias o PayPal.

11. Es seguro. Tiene un respaldo criptográfico que protege a este dinero de cualquier falsificación. La tecnología que tiene es mucho más segura que la que tienen las entidades financieras.

12. Existe transparencia: cualquier transacción va a quedar registrada.

13. Dada su facilidad para dividirse, se pueden hacer micropagos.

Como puedes observar, las criptomonedas tienen un futuro muy cercano para instalarse en nuestras vidas. Conocerlas y entender su sistema puede ser muy útil para poder operar con ellas como el dinero del futuro.

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